Многим совершенно не нужен, но острые ощущения — это воздух. Главное — не переборщить, иначе закружится голова.
Мы естественно все сделаем дозированно, но необходимо помнить, что это маленькая деталь в очень большом механизме, а ваше тело прекрасно, в любой форме.
